导语 肩周炎是一种常见的疾病，而且有年轻化的趋势，由于人们的生活节奏在加快，很多办公族，在办公桌或电脑前一坐就是好几个小时，缺乏活动，导致肩周不舒服，不去治疗就会导致演变成肩周炎。
肩周炎的病因很明确，主要是注意休息与保暖，这样可以有效的减少肩周炎的侵袭。
两大人群易受肩周炎“青睐”
1、教师易患肩周炎
慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。
例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。
2、老人易患肩周炎
50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复，进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。
老人是随着年龄的增长，容易出现心理和生理的不规律造成的，需要在心理和身体上多加调理和保养，教师在面对繁重的工作的时候，应该注意自己的身体健康，更好的投入到教育工作中才对。
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