盘点广东省内各大天然温泉

  七、惠州

  惠州龙门温泉

  丰富的温矿泉水资源,水温高达76°C,泉水富含铁、锍、氡、钙、镁等48种有益身心的矿物质元素,对神经性骨痛、风湿病、腰肌劳损、肌肉萎缩、肠胃病等多种疾病有显著疗效;经常泡浴能护肤美容、养颜健身。同时,由于含铁元素丰富,故被专家称为“黄金泉”,而这种被日本人视为最珍贵的黄金泉,在这里比比皆是。

  惠州海滨温泉

  地热矿泉日涌水量超过4000立方米,储水量达10000立方米,水温近70度,在富含几十种对人体健康有益微量矿物质元素中,偏硅酸、硫、氡均达国标命名标准,被专家誉为咸水温泉中的“极品”温泉,具极高医疗保健价值,对美容、美肤有特别的疗效,对神经痛、风湿、关节炎、肥胖、心脑、心脑血管病等具有良好的辅助疗养效,可与日本著名的米萨氡泉疗养胜地媲美。

  南昆山温泉

  最高水温达82°C,日涌量5000立方米,属高硅酸钙温矿泉水。钙、镁、高硅酸钙等几十种对人体有益的微量元素,能起到舒筋活络,强身健体、润肤美容、安神养神、抗衰老等作用。度假区设有日本风情、巴厘岛风情、南美风情、河岸线风光、岭南风情区五个浸泡区,79个功能各异、各具特色的温泉池。

  泡温泉注意事项:

  1.记得把金属饰品摘下来,不然会被硫化成黑色。

  2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

  3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

  4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

  5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

  6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

  7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

  8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

  9.最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

  10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

  11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢,以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  12、部分皮肤病患者。

  13、孕妇不宜。

  14、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

  15、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

  16、女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

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