2016西樵山国际超级马拉松竞赛规程

导语 2016西樵山国际超级马拉松包含超级马拉松24/12/6小时、半马及欢乐跑三项赛事，下面是此处马拉松竞赛规程：

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　　1-4页 超级马拉松竞赛规章

　　5-8页 半马及欢乐跑

　　2016西樵山国际超级马拉松竞赛规章——超级马拉松

　　一.赛事名称

　　2016 西樵山国际超级马拉松

　　二.筹备单位(此处略，若您想知道可进入官网查看)

　　三.竞赛项目

　　超级马拉松24小时

　　超级马拉松12小时

　　超级马拉松6小时

　　四.竞赛时间和地点

竞赛组别	时间	地点
超级马拉松24小时	6月18日09:00 – 19日09:00	西樵山国艺影视城内
超级马拉松12小时	6月18日20:00 – 19日08:00	西樵山国艺影视城内
超级马拉松6小时	6月18日10:00 – 16:00	西樵山国艺影视城内

　　五.比赛规模

　　超级马拉松24小时：100人

　　超级马拉松12小时：200人

　　超级马拉松6小时 ：200人

　　六.比赛路线

　　西樵山国艺影视城内绕圈跑，1.15KM/圈

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　　鼓楼城楼前(起点)-古大宅-上海百乐门-旧城区-老广州火车站-香港老街-民国老街-古大宅-金水桥-鼓楼城楼前 (如此迴圈绕圈)

　　七.医疗救护

　　现场设1个医疗总站，1个医疗分站，1台救护车分时段于现场驻守。

　　大会配按摩员，为疲惫的跑者纾缓疲劳。

　　请视身体状况量力而为，并请于活动前1日做充足的睡眠及当日跑步前3个小时进食。本会在现场设有必要的紧急医疗救护，虽本赛事设有医护服务，但呼吁练习不足或赛前染病者切勿下场比赛，以免戕害自己身体。