深圳泡温泉的地方有哪些(本地+周边)
泡温泉的注意事项
1、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
4、浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。若泡得全身通红,应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若出现,应停止浸泡。
5、冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒。
6、浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。