深圳去哪里跑步好?适合跑步的10条路线

导语深圳跑步路线有哪些？深圳有太多合适的跑步路线，太多的家门口绿道，只要你想跑，随时随地都可以开始

　　1、深圳湾公园

　　道路状况 :绿道/水泥路

　　交通位置 :可乘坐地铁到湾厦站或红树湾站，步行可达深圳湾公园。

　　重要提示：这条路线上，游人和单车比较多，跑步时一定要注意。

　

图源：酷吧

　　在深圳跑步的人，组织活动的团体，很多都会优先考虑深圳湾公园。

　　公园滨海长廊绝对是深圳的跑步胜地，无论是景色还是跑道，都让人跑得心旷神怡。大家可以选择很多地点作为入口开始跑步，深圳湾体育中心（春茧），深圳湾大桥，红树林东、西入口均可选择，跑完沿途还有商店补给。

　　因深圳湾公园线路比较长，推荐一下三条沿线路段：

　　线路1：从东角头运动公园进入，向北边一直到大运会火炬塔结束，一路大概6公里经过深圳湾大桥、远眺福田CBD、椰林树影大草坪，赏心悦目的风景区；

　　

　　线路2：从北湾鹭港进入，一路向东，经过海韵公园、滨海生态园，一直到福田红树林保护区。沿途遥望香港，看海鸟栖息，无数年轻情侣、家庭休闲纳凉；

　　

　　线路3：从东角头运动公园进入，向西边一直到南海希尔顿酒店，一路大概5公里经过半岛城邦、海上灯塔、渔人码头、海上世界，是人少景美的豪宅区。

　　

　　2、大沙河公园

　　道路状况 :绿道

　　自驾停车：首选A、B两个停车场（车位相对较少），或者百安居的地面停车场，8点前车位足，且停车免费！西门公交车路线：19路、66路、392路、B710、m345、N8东门公交：除了B681、B707，还有很多到欧洲城的车，然后步行道公园南门。

　　大沙河公园是一个以体育为主的公园，这里有篮球场，网球场，健身设备，帐篷区，还有大面积的草坪。这里远离附近的生活区，所以来此锻炼的人并不是很多，加之园内环境清幽，绿树成荫，有一种远离尘嚣的感觉。每天清晨，傍晚，都有人来公园锻炼身体，有的打太极，有的跳舞，再有的就是跑步者的身影了。

　　3、深圳大学环校线路

　　道路状况 :水泥路

　　交通位置 :可坐地铁1号线到深圳大学站下，或者坐公交到深圳大学下。进入深圳大学正门后往右出发，最后回到起点。

　　重要提示：平时学生上课时期不要大声喧哗影响上课，沿途都有垃圾桶，请不要乱丢垃圾。

　　深大内环校一圈大约2.75公里。校园里环境空气好，美女多，赏心悦目。校道有上下坡、弯道、跑步的人很多。跑完还可以去桂庙喝东西吃宵夜。深大也有30年历史了，建校时选择的这一片荔枝林至今还每年都有果实收获，文山湖、杜鹃山、石头坞等都是校内小有名气的风景。

　　4、华侨城燕晗山

　　道路状况 :绿道

　　交通位置 :坐公交到纯水岸西-公交车站，可从这里作为起点。如果住在附近的话直接走过来就好。

　　行程路线：香山西街西-一辉花园-香山中街东 -一辉花园-天鹅堡-燕晗山郊野公园-返回

　　很多上班族都住在白石洲附近，下班后想要锻炼可以走走这条路线。沿着骑行绿道跑步，一路都是树荫小道。路上还开满了三角梅花，空气清新。起点在香山西街，终点在燕晗山郊野公园。单程在3公里左右。而且在燕晗山郊野公园沿山道跑感觉回到大自然，完全隔绝了城市的喧闹。坡慢，人少，晚上跑步有路灯，非常适合夜跑族。如果觉得跑的的不过瘾，在公园内跑多几圈再回去，这条路线可难可易。

　　5、西丽湖环湖跑

　　道路状况 :水泥路/土路

　　公交站：西丽湖总站、西丽湖。下车就能看到水库。

　　深圳市西丽湖度假村?于深圳市南山区麒麟山下西丽湖畔，占地面积0.58平方公里，毗邻野生动物园、深圳大学城。度假村以麒麟山为屏，西丽湖为镜，青山绿水，清风流泉，是大自然恩赐的“天然氧吧”。非常适合日常跑步锻炼。

　　6、香蜜湖跑圈

　　道路状况：水泥路/柏油路

　　交通位置：乘坐地铁到香蜜湖站或者车公庙站步行即可到达。或者乘坐公交车在香蜜湖站或深南香蜜立交站下车。

　　一圈下来刚好5.5KM，距离适中。路况十分平坦且不用过马路无红绿灯、没有陡坡。绿化带十分多，空气质量MAX。晚上灯光充足、中途有多个公交车站可坐下休息。跑完步可以直接去绿化带里做伸展运动(有绿化小道)。

　　7、梧桐环线

　　道路状况：绿道/山路/柏油路

　　交通位置：离梧桐山最近的地铁站是黄贝岭站，距离梧桐山8公里，可以乘坐观光1线到长岭站下车，然后步行游览。公交车可搭乘至梧桐山站下都可。

　　东湖公园→罗湖5号绿道→大望槟榔公园→梧桐山村邮局→石板路→艳阳天水厂→盐田驿站(梅香岭下)→盐排高架桥下绿道→沙头角隧道口→沙头角盘山公路→仙桐体育公园→登云道平台→仙湖公园大门口→东湖公园，行程约40公里、爬升约800米。

　　8、华侨城生态社区

　　道路状况：橡胶跑道

　　交通位置：地铁：华侨城地铁B出口，再步行数分钟 。公交：何香凝美术馆站下车，再步行数分钟。

　　遍布华侨城社区的跑道和燕晗山郊野公园都推荐，整个社区铺满红色跑道，早起人少车少，跑起来非常友好。燕晗山郊野公园就在华侨城小学旁边，可以从相思谷进入，拾级而上，一直通向公园深处，这段路有一定坡度，请量力而行。在城市森林里，也有光线穿透树林照射下来，阳光明媚的时候，让人越走越欢喜。

　　9、深南大道深圳大学区段

　　道路状况：水泥路/绿道

　　交通位置：此路段交通十分便利，沿线地铁及公交车都多，想去哪一路段，直接搜索该路段精确乘车路线即可。

　　深南大道是深圳的长安街，城市的大动脉，几乎所有深圳重要的企业单位都位于深南大道上，从东侧到西侧，简直就是一部深圳的城市发展史。作为这么重要的城市名片，绿化好的没法说，尤其是从南海大道到深圳大学段，巨大的榕树把烈日搁在外面，给绿树鲜花一片天地。

　　推荐线路是：从南海大道深南大道交叉口开始，一直沿深南大道南侧，在经过深大天桥的时候，建议直接从北门跑进深圳大学，在校园里、操场上感受年轻和活力。

　　注意事项：这个路段最好避开早高峰，撞到了附近程序员可赔不起。

　　10、莲花山公园

　　道路状况：水泥路/坡路/柏油路

　　交通位置：3号龙岗线少年宫站(也是4号龙华线)、莲花村;2号蛇口线莲花山西站;4号龙华线莲花北站。

　　莲花山公园跑步路线绝对是深圳最适合跑步的路线之一，也被认为是"速度游戏"跑步训练的绝佳路线。市民可以选择围绕莲花山外围跑，因为跑道都是人行道，行人较少，基本没有什么障碍，全程有5.3公里;也可选择莲花山公园内跑道，全长约3.5公里，有上山路径和环湖路径，风景一流，路线可以顺时针跑，也可以逆时针跑，但是两个方向会分别给人不同感受。