2021深圳游泳跳水馆成人游泳培训班(时间、费用、报名)

导语想学游泳的朋友们看过来!2021深圳游泳跳水馆成人游泳培训班开始啦!报名及课程培训信息详见正文。

  深圳游泳跳水馆2021年成人游泳培训班

  开课时段:5月6日——9月30日

  报名地点:深圳游泳跳水馆副馆一楼服务大厅培训班报名咨询处

  报名时间:即日起每周二至周日上午09:00—11:00/下午14:30—20:00到报名地点现场报名

  上课地点:主馆1号池

  咨询电话:0755-83792578、0755-83792560

  咨询时间:每周二至周日上午09:00—11:30、下午14:30—20:00

  图源:摄图网(400223532)

  一、初级班-零基础

  (教练学员人数比例1:15)

  招生条件:16-55岁身体健康者;零基础。

  收费标准:2200元/12次课/人。

  教学内容:学习正确的蛙泳配合技术。

  1、熟悉水性(憋气、漂浮、换气、滑行)。

  2、蛙泳腿部技术学习(收腿、翻脚、蹬腿、夹腿)。

  3、蛙泳腿与呼吸配合。

  4、蛙泳手臂技术学习(划水、抱水、夹肘、前伸)

  5、蛙泳划手与呼吸的配合。

  6、蛙泳的完整配合。

  7、熟悉掌握蛙泳完整配合后方可学习踩水技术。

  目标:深水蛙泳独立游进25米。

  上课时间:5月6日——9月30日

  周二至周四:19:30—20:45

  周六至周日:20:00—21:15

  学员自报名之日起至9月30日期间根据上课时间,结合自身情况自由安排,在有效期限内上满12次课。逾期不补课不退费。

  报名截止日:9月14日。

  二、提高班-自由泳班

  (教练学员人数比例1:10)

  招生条件:

  1、16-55岁身体健康者;

  2、能用规范蛙泳连续游进200米以上。

  收费标准:2500元/12次课/人。

  教学内容:学习正确的自由泳配合技术。

  1、改善蛙泳技术,提高游进距离,蛙泳连续游进200米。

  2、自由泳腿部动作技术。

  3、自由泳腿与呼吸配合技术。

  4、自由泳手臂动作技术。

  5、自由泳手臂与呼吸配合技术。

  6、自由泳前交叉技术。

  7、自由泳完整配合技术。

  8、熟悉掌握自由泳完整配合后可学习自由泳转身(磨盘式)技术。

  目标:深水自由泳独立游进25米。

  上课时间:5月6日——9月30日

  周二、周四:19:30—20:45

  周六:20:00—21:15

  学员自报名之日起至9月30日期间根据上课时间,结合自身情况自由安排,在有效期限内上满12次课。逾期不补课不退费。

  报名截止日:9月2日。

  三、提高班-仰泳班

  (教练学员人数比例1:10)

  招生条件:

  1、16-55岁身体健康者;

  2、已掌握蛙泳及自由泳,并能用规范蛙泳连续游进200米以上、规范自由泳连续游进100米以上。

  收费标准:2500元/12次课/人。

  教学内容:学习规范的仰泳技术。

  1、改善自由泳技术,提高游进距离,自由泳连续游进200米。

  2、仰泳腿部技术。

  3、仰泳腿与呼吸配合技术。

  4、仰泳手臂技术。

  5、仰泳手臂与呼吸配合技术。

  6、仰泳的完整配合。

  目标:深水仰泳独立游进25米。

  上课时间:5月6日——9月30日

  周二、周四:19:30—20:45

  周六:20:00—21:15

  学员自报名之日起至9月30日期间根据上课时间,结合自身情况自由安排,在有效期限内上满12次课。逾期不补课不退费。

  报名截止日:9月2日。


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