新手妈妈需要知道的知识

导语作为一个新手妈妈，需要知道一些小知识，能够让你在后续带宝宝的过程中，少遇到很多不必要的问题，省去很多麻烦。

　　新手妈妈需要知道的小知识

　　1.哺乳期没有太多禁忌

　　哺乳期没有太多禁忌。一般来说，家庭成员可以吃得尽可能多。

　　但是咖啡因的量(包括咖啡，茶，巧克力和其他食物)，鲨鱼，旗鱼，鲭鱼，方头鱼和其他高汞鱼。此外，还应尽可能避免饮用葡萄酒。

　　2.在很多情况下，婴儿没有便秘，这是“拯救腹部”

　　在3至6周后出生的一些婴儿，由于消化和吸收能力得到改善，食物被完全消化，食物残渣减少，大便也减少。只要您的宝宝大便通畅，精神活跃，可以进食和睡觉，就不必担心太多。

　　3.益生菌不能治愈便秘

　　益生菌对便秘没有治疗作用。只有当宝宝出现腹泻并服用抗生素时，才能在医生的指导下适量服用。

　　如果您的宝宝有便秘，您仍然需要从饮食中增加膳食纤维开始，养成良好的排便习惯。如果便秘严重，可以在医生的治疗下用药物治疗。

　　4.不建议1岁以下的婴儿学习游泳

　　对于1岁以下的婴儿，当“学游泳”只是在玩水时，他们不能“学”游泳。

　　游泳池提供的项圈可能会损坏婴儿的脖子。如果消毒不充分，游泳池水或毛巾可能会刺激婴儿的皮肤或引起疾病。

　　5. 6个月前不要喂宝宝

　　婴儿的胃肠道容量有限，如果您喝更多的水，您将少喝母乳或配方奶，这可能会影响婴儿的正常生长发育。

　　一般而言，除非医生说要喂水，否则6个月以下的婴儿可以从母乳，配方奶或足够的水中获取牛奶，而无需额外的补充剂。

　　6.在宝宝1岁之前不要吃蜂蜜

　　因为蜂蜜可能被肉毒杆菌污染并且可能含有肉毒杆菌毒素，所以1岁之前的婴儿的肠道很脆弱，容易中毒。

　　7.对于奶粉，先加水，然后加粉

　　洗奶粉时，应先量取一定量的温水(约4060℃)，然后加入相应量的奶粉并充分混合。用这种方法洗出的奶粉不易结块。

　　8.在宝宝1岁之前不要喝牛奶

　　牛奶中蛋白质的比例与母乳中的比例非常不同，并且矿物质的比例过高。婴儿很难消化和吸收，并且会给肾脏带来额外的负担。因此，请勿为1岁以下的婴儿喝牛奶。

　　9.补充食物的第一口，应该吃高铁和营养食品

　　婴儿达到六个月后，体内的铁储备几乎被消耗掉了。因此，建议婴儿的第一个辅助食品添加高铁含量，例如铁强化的米粉，红肉糊(例如猪肉糊，牛肉泥)制成的。

　　10、婴儿小手的身体语言

　　你知道吗，除了哭声外， 宝宝的小手也会告诉你一些信息。 如果宝宝握着拳头，就表示宝宝饿了、精神紧张，宝宝伸出小手，表示肚子很饱，精神上放松。

　　11、哺乳姿势很重要

　　很多母亲在喂奶时，会用错误的姿势让婴儿躺在手臂上，另一只控制乳房，其实这个姿势适合有点大的婴儿，不适合新生儿。 建议对新生儿采用躺着的方式，新生儿脖子肌力不好，无法支撑头的重量， 这有助于用手保护婴儿的脖子。

　　12、宝宝饿的时候会吸拳头

　　宝宝一天吃几次牛奶? 每次喝牛奶间隔多长时间? 妈妈不要迷信专家，建议宝宝饿了就吃奶。 每天的哺乳次数为8次到12次，间隔为2小时到4小时，但是 如何判断宝宝饿了? 很简单，一般宝宝饿了就会开始吃自己的拳头。

　　13、叫醒睡着的婴儿的方法

　　生活中总是有紧急的事，我们必须叫醒宝宝。 妈妈不要摇晃宝宝，这样婴儿的大脑出血，影响智力发展的可能性就会增加。 妈妈建议轻轻抚摸宝宝，轻轻吹吹，挠挠痒痒，让宝宝自然醒来。

　　14、不建议在母乳喂养中使用安抚奶嘴

　　婴儿出生后本能地进行吸吮， 只要他碰到软的东西就会开始吸吮，这样可以给宝宝安全感，安抚不安的情绪，但是我不建议在婴儿没有满月的时候开始安抚乳头，因为这样做容易混淆乳头和奶嘴，会让母乳喂养变得困难。

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