2024深圳中考仰卧起坐满分是多少个（附评分标准）

导语 深圳中考仰卧起坐满分是在一分钟内做60个，考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

　　深圳中考仰卧起坐满分是多少个

　　在一分钟内做60个

　　评分标准

　　（一）考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

　　（二）动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

　　（三）场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。