13款冬季美容养颜粥

　　

　　八、桂圆莲子粥

　　原料：圆糯米60克

　　药材：桂圆肉10克 去心莲子20克 红枣6克

　　辅料：冰糖适量

　　做法：

　　1. 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中;

　　2. 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。