补钙豆皮的7种吃法

导语 豆腐，豆干，豆皮都是女性所需钙能量，今天就给你讲讲豆皮，知道豆皮怎么做好吃，小编给你介绍7种豆皮的做法吧。

　　生菜豆腐皮的做法

　　

　　材料:生菜2颗，豆腐皮半张，红尖椒1个，调和油1匙，盐5g，味精2g，蒜末5g，姜末3g，韭菜6根

　　做法:

　　1、生菜过水，切成细末，沥干。

　　2、豆腐皮切成巴掌大6张，入锅加水加盐，煮熟。

　　3、红尖椒切细备用。

　　4、锅烧热，加入生菜，微炒，沥干水分。

　　5、锅内放油，5成熟，加入姜蒜末、红尖椒爆香，再加生菜翻炒均匀加盐、味精起锅。

　　6、把炒好的生菜末依次卷入豆腐皮内，用韭菜叶系住装盘。