专家解答：如何克服高考生十大心理问题

　　考试近了 头脑空了

　　考生婷婷：距离高考越来越近，有时感觉学了很多东西，但头脑中一下子出现空白，该怎样调整自己?

　　郑晓华：需要出去完全放松一天，比如游乐场、美食街等。什么也不管，什么也不想，就是玩，开开心心的，最好是和同学和朋友。完全放开心态之后，减压效果达到，就会恢复到日常的状态。

　　恋爱和高考怎相宜?

　　考生张欣：我和女友刚恋爱，现在矛盾不断。现在学习紧张，可我总分心，有时想干脆就断了，又舍不得。

　　郑晓华：矛盾会使人分散精力，你应该把它放在一边，在高考前可不做特殊处理，高考过后再说，相信那时你会有足够的时间去考虑。

　　考试中总算分，紧张

　　考生白光：不知什么时候养成的习惯，考试时一边做题一边算分。我担心高考时万一有不会的题，会像平常一样手足无措。

　　郑晓华：算分是一种代偿强迫行为，不必太计较，更不能给自己以“一定考不好的负性认知”，要将全部精力集中在考题上，遇有难题，马上答相对简单的，回头再做卡住的题。并告诉自己：“没事儿，我一会儿集中时间攻克它。”