自制清火菜香拌茼蒿
导语 茼蒿是春季时令菜,有助于清血、养肝、润肺及消痰,搭配珊瑚草更加美味!
贴士提前知:
1.茼蒿千万别焯烫太久,以免流失营养素;
2.珊瑚草需提前泡软再使用;
3.最后的香油和醋最好不要省略,很提味。
材料:
主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克
配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根
调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙
导语 茼蒿是春季时令菜,有助于清血、养肝、润肺及消痰,搭配珊瑚草更加美味!
贴士提前知:
1.茼蒿千万别焯烫太久,以免流失营养素;
2.珊瑚草需提前泡软再使用;
3.最后的香油和醋最好不要省略,很提味。
材料:
主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克
配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根
调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙