美味洋葱炒鱿鱼简易做法

导语 洋葱家常做法分享，容易掌握，洋葱也有很好的食疗作用，能够降血压、改善便秘等！看看洋葱炒鱿鱼怎样做好吃吧！

　　

　　主料：洋葱300g，鱿鱼200g

　　调料：蒜适量，谷物调和油适量，精盐适量，胡椒粉适量