什么奶粉最好 最实用选购奶粉全攻略

导语 宝宝年龄阶段不同，配方奶粉也不尽相同，目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，适合宝宝的奶粉就是最好的。

眼下，市场上有很多不同品牌和种类的奶粉，让人眼花缭乱，选够什么样的奶粉才适合宝宝，往往让人拿不定主意。奶粉营养专家日前表示，顾客在选择婴幼儿配方奶粉时不要过于迷信品牌、价格等因素，对于不同奶粉的特点和功效要有真正的了解，才能科学选购。

选最接近母乳的

目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。

母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

很多劣质奶粉所缺的主要成分之一就是蛋白质。根据国家标准，0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12-18g/100g，6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15-25g/100g。

婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平。

适合的是最好的

针对各个阶段的宝宝，配方奶粉也不尽相同，大致奶粉分为0-6个月，6-18个月，1-3周岁幼儿，4-7岁或其它。

妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不相同，配方奶粉是根据宝贝的成长需要，添加了有益于宝宝的营养元素。

同时，由于每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后无不良反应，就可以给宝贝吃。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品，因为可能别人家的宝宝吃了很好，但并不适合你家宝宝的肠胃。

目前市场上销售的奶粉普遍分为1、2、3段，分别针对0-6个月，6-18个月，1-3周岁幼儿。根据中国宝宝的体质特点，富含藻油DHA、藻油ARA、胆碱、牛磺酸、亚油酸、亚麻酸，能够为宝宝脑部及视觉功能发育提供动力;合理调整钙磷比例，富含维生素D3、镁，能促进钙质吸收，有益于宝宝体格发育，其含有L-肉碱，能促进脂肪酸的吸收。另外，奶粉为宝宝成长提供必要脂肪酸，并且科学调整亚油酸和亚麻酸比例，使其更接近母乳，利于减少宝宝的腹泻，促进其营养消化与吸收。

一看二摸三品鉴

一看：妈妈在购买产品后，可先开启包装，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块，颜色呈均匀一致的乳黄色。如产品有团块，杂质量较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证;如产品颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。

无论是罐装奶粉或是袋装奶粉，包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明，妈妈通过浏览说明，可以判断该产品是否符合自己的购买要求。

同时，按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买。

二摸：一般可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

无论是罐装或者是袋装奶粉，生产厂家为了延长奶粉保质期，通常都会在包装物内填充一定量的氮气。罐装奶粉密封性能较好，氮气不容易外泄。选购袋装奶粉的时候，双手挤压一下，如果漏气，漏粉或袋内根本没有气体，说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。

三品鉴：质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，奶粉很难溶于水中，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。