培根吐司挞

导语 培根吐司挞，用吐司做材料，用做蛋挞的方法做，试试吧、

　　主料

　　吐司2片鸡蛋1个

　　培根1小块

　　辅料

　　黑胡椒盐

　　糖

　　10分钟早餐【培根吐司挞】的做法步骤

　　

　　1. 两片吐司分别切成一个环状和一个圆片

　　

　　2. 鸡蛋打散~在两片吐司之间抹点蛋液让它们粘住后送入预热好200℃的烤箱烘烤(烤面包的时候准备炒馅~炒馅的时候也随时观察着烤箱~只要面包挞表面上色即可取出~)

　　

　　3. 挖出来的剩余吐司切丁~培根也切丁备用

　　

　　4. 吐司丁放进剩余的鸡蛋液中拌匀~加一点点的盐调味(盐不要多~培根咸)

　　

　　5. 平底锅放一点点油~加培根丁翻炒至表面有些微黄后推至一边

　　

　　6. 加吸饱了蛋液的吐司丁翻炒(如果炒完培根后油不多就稍微加一点)

　　

　　7. 吐司丁表面微黄后跟培根炒匀~加一点点糖和黑胡椒调味

　　

　　8. 将炒好的培根吐司丁盛入装盘~即可

　　

　　9. 撰写制作步骤

　　小贴士

　　都说早餐重要啊重要~可是学生党的早餐时间真的是被压榨得可怜

　　有段时间坚持做早餐~这个吐司挞~就是因为某天就剩这么些材料了~

　　淀粉和蛋白质都充足了~唯一缺点儿纤维素~没办法家里那天估计是没合适的蔬菜了

　　如果有豌豆之类的放进去一起炒成馅~也不会多花多少时间~

　　其实吐司就着培根和煎蛋就那么凑合着吃了也是一样一样的~

　　所以为什么要拗造型呢~大概是因为我脑子有坑~不填不行