走一圈瘦20斤 可以减肥的徒步路线推荐

　　长白山徒步：望瀑布，赏天池

　　活动时间：适合春、夏、秋、冬四季观景。

　　活动路线：长白山瀑布—长白山天池(老少皆宜)。

　　

　　长白瀑布宏伟壮观，高达68米的瀑布落地如雷声贯耳。瀑布口有一巨石将瀑布分为两股。两条玉龙似的水柱勇猛地扑向突起的石滩，冲向深深的谷地，溅起几丈高的飞浪，犹如天女散花，水气弥漫如雾，仿佛“银河落下千堆雪，瀑布飞流万缕烟”。天池在长白山巅的中心点，群峰环抱，离地高约20余里，故名为天池，是我国最高的火口湖，静美若仙境一般。

　　路线行程：

　　第一天从北京坐火车前往延吉。

　　第二天下午到达，包车前往长白山，车程4个小时，找地方入住。

　　第三天早晨进入长白山景区大门，景区有免费电车送往小天池、地下森林等景点(不包含长白山天池)，在小天池下车观景后，沿栈道徒步前往长白山瀑布，大约40分钟就到。继续向前就是上长白山天池的长廊(长廊是到天池水边的路不能登高望远)，走约1个小时即到达天池水边。拍照完原路下撤到瀑布下后向右手边的木质栈道行走约30分钟，经过温泉就能到达上长白山的越野车车站，交80元(往返)买车票乘越野车上到长白山南峰，下车徒步观长白山天池全景后，再乘越野车返回山下。有时间还可以去景区内的地下森林游览。

　　第四天返京。