幼儿夏季护理知多少 做好两要两不要

导语 夏季是一个多变的季节，除了气温变化会令宝宝感到不适之外，蚊虫、雷雨、空气质量这些因素也会给宝宝带来麻烦。如何帮助宝宝度过一个健康快乐的夏季呢?下面我们一起来看看幼儿夏季保健注意事项吧!

　　♦ 夏季护理“两要”

　　1.要睡得好

　　夏季白天长，气温高，夜里人们的睡眠质量相对降低，直接影响到人的精神和健康。孩子也是一样，夏季父母要尽量想办法帮孩子创造好的睡眠环境，有了好的睡眠环境才能有好的睡眠质量，孩子只有睡得好才能长得快。首先房间要通风，空气要流畅，不要长时间使用空调，建议等房间里凉下来之后就可以关闭空调，让自然风吹进屋子。此外，父母要帮孩子养成午睡的好习惯，夏季白昼时长，如果不补充睡眠容易导致孩子精神状态差，食欲下降等问题。

　　2.要注意防暑

　　夏季最大的问题就气温炎热，人容易中暑。所以当父母要带孩子外出时，一定要做好防暑措施。最好避开太阳光最强的时间段，选择阴天或是阳光稍弱的早晚出行。给孩子补充水分和果汁，出发前做好防晒工作。