广东摘龙眼九大必去地采摘攻略 含注意事项

　　注意事项：

　　1、果场果树浓密，有蚊子，大家记得带防蚊水。

　　2、在摘果的时候，吃多少就摘多少，以免造成浪费。

　　3、摘果时，大家注意安全，建议用我们的摘果专用长勾剪，不要上树，一来危险，二来会折断树干。

　　4、不要将未称的龙眼放入自己包里，尊重农民伯伯的劳动成果。

　　

　　常吃龙眼有以下好处：

　　龙眼补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。