产前忧郁症 职场孕妈需知

导语 妈妈们怀孕之后有的还在继续工作，可是由于怀孕所带来的压力，往往人会变得抑郁，那么如何面对产前忧郁症呢?小编带你了解！

准妈妈在生产以前和生产以后都容易出现忧郁症，大家只知道产后忧郁症的危害，对于产前忧郁症的关注就比较少。其实产前忧郁症的危害更严重，准妈妈在自我伤害的同时，也会伤害到腹中胎儿。

　　抑郁症三大主要表现：

　　抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

　　●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

　　●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

　　●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

对于怀孕的女性朋友来说，一定要从始至终保持良好的心态，做好做妈妈的准备。那么引起产前忧郁症的原因有哪些呢?

　　一、体内荷尔蒙分泌发生变化

　　在某咨询网站上，关于产前问题的咨询远远超过产后问题咨询，这就意味着产前忧郁症的比例比较高，大多都是一些精神上或者心理上的疾病。据统计，在产前忧郁症的患者里，职场工作女性占比最高。

　　最近几年，很多产妇容易出现生产前的忧郁症，这是因为怀孕以后，女性体内的荷尔蒙分泌发生变化。尤其是在怀孕初期，产妇常常会出现恶心呕吐等情况，更加容易使产妇烦躁不安。而且处于怀孕期的女性，无论是精神方面和心理方面都很容易受到影响，如果有些产妇不能正确对待自己怀孕的事实，没办法完成角色的过度，就很容易出现产前忧郁症，临床表现为情绪波动大，患得患失，甚至出现自残的行为。