冬天别错误喂养宝宝 妈妈你造吗

导语 冬季气温低，天使转凉。家长就开始担心孩子穿少了冻着，出门感染病毒。于是将宝宝捂得严严实实，给孩子吃各种补品，坚信冬天大补！可是冬天别错误喂养宝宝，你是否也陷入了喂养误区呢？

家长普遍存在三现象

　　现象一：穿衣“里外三层”

　　不少孩子冬天穿得严严实实，里外三层，帽子、围巾、手套，“全副武装”，只露出个小眼睛。幼儿被裹得像“稻草人”，走路都吃力，更别提跑动。

　　专家介绍，孩子穿得过多，手脚施展不开;运动量少了，食欲也会减退;而且不利于形成耐受力，一旦遇到外界环境变化就会得病。

　　现象二：隔着玻璃晒太阳

　　不少家长担心孩子在户外易感冒，让其在房间里隔着玻璃晒太阳，甚至一天到晚不出门。

　　专家介绍，冬季门窗紧闭，屋内空气较混浊，含氧量相对要少，幼儿长时间待在这样的环境中反而容易生病。冬天虽冷，但孩子不能“冬眠”，应有一定的户外活动。

　　在无风较暖、阳光充足的天气里，家长可带孩子进行户外活动，时间为上午10时到下午4时之间，每次20—30分钟;出门前先打开门窗，让孩子适应冷空气后再外出;较大一点的孩子每天可有两次户外活动，以促进全身血液循环、增强体质。

　　现象三：幼儿吃药膳进补

　　有些家长认为冬季身体热量消耗大，应当抓住时机进补，给孩子多吃高蛋白食物，甚至用药膳进补。

　　专家介绍，幼儿是稚阴稚阳之体，随意进补会带来反效果。中医所讲的“补”是针对“虚”而言的，幼儿进补更需要遵循一定的原则。身体发育好、无疾病的孩子不需要用药物进补，否则一旦导致营养不均衡，会影响其正常发育。