少油版酸菜鱼如何做好吃

导语 什么开胃呢?大家都应该知道酸口开胃,今天小编为你推荐的食谱就是少油版的酸菜鱼,快来学习一下怎么做吧!

  少油版酸菜鱼

  食材

  主料:草鱼1200g 酸菜1袋

  辅料:油适量 盐适量 干辣椒6个 葱3根 姜适量 料酒适量 蛋清适量 淀粉适量

  步骤:

  1.准备好鱼、干辣椒、酸菜(代装的酸菜)。

  

  2.把鱼沿着背部的脊骨划开来。

  

  3.然后在鱼头的下面切上一刀。

  

  4.完全把鱼肉缷下来,再去掉鱼腹部的刺。

  

  5.刀倾斜45度切,把鱼切成鱼肉夹(就是切第一刀不断第二刀断开),鱼片不要切的太薄,薄到锅中易碎。

  

  6.鱼片放入容器中加入盐、蛋清、料酒用手抓匀。

  

  7.再加入淀粉再次抓匀。

  

  8.把鱼骨头切成块。

  

  9.红干椒、葱切成段,姜切成片。

  

  10.酸菜切成小段。

  

  11.锅中入油加入葱、姜炸香。

  

  12.把鱼放入大炒到鱼肉发白。

  

  13.锅中倒入开水,加入少许的酸菜叶(提前使汤有酸菜味)。煮五分钟后用漏勺捞出鱼骨头。

  

  14.锅中加入剩下的酸菜。

  

  15.放入鱼片煮熟(要用勺子沿着锅边慢慢推,不要大动,大动会碎的),煮熟后装盘。

  

  16.锅中加入干辣椒,用小火炒到微糊。

  

  17.加入油小火炸香。

  

  18.最后淋在做好的鱼上面。

  

  18.最后淋在做好的鱼上面。

  小贴士

  1、鱼片不要片的太薄,薄了易碎。

  2、加水时一定要倒开水,这样才能出奶白色的浓汤。

  3、腌鱼时盐要少放,因为酸菜里本来就咸。

  4、买草鱼时一定要买3斤左右的,这样做出的鱼肉才嫩好吃。

  5、鱼肉到锅千万不能用铲子,要用勺子慢慢地动,不然鱼肉易碎

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