少油版酸菜鱼如何做好吃
导语 什么开胃呢?大家都应该知道酸口开胃,今天小编为你推荐的食谱就是少油版的酸菜鱼,快来学习一下怎么做吧!
少油版酸菜鱼
食材
主料:草鱼1200g 酸菜1袋
辅料:油适量 盐适量 干辣椒6个 葱3根 姜适量 料酒适量 蛋清适量 淀粉适量
步骤:
1.准备好鱼、干辣椒、酸菜(代装的酸菜)。
2.把鱼沿着背部的脊骨划开来。
3.然后在鱼头的下面切上一刀。
4.完全把鱼肉缷下来,再去掉鱼腹部的刺。
5.刀倾斜45度切,把鱼切成鱼肉夹(就是切第一刀不断第二刀断开),鱼片不要切的太薄,薄到锅中易碎。
6.鱼片放入容器中加入盐、蛋清、料酒用手抓匀。
7.再加入淀粉再次抓匀。
8.把鱼骨头切成块。
9.红干椒、葱切成段,姜切成片。
10.酸菜切成小段。
11.锅中入油加入葱、姜炸香。
12.把鱼放入大炒到鱼肉发白。
13.锅中倒入开水,加入少许的酸菜叶(提前使汤有酸菜味)。煮五分钟后用漏勺捞出鱼骨头。
14.锅中加入剩下的酸菜。
15.放入鱼片煮熟(要用勺子沿着锅边慢慢推,不要大动,大动会碎的),煮熟后装盘。
16.锅中加入干辣椒,用小火炒到微糊。
17.加入油小火炸香。
18.最后淋在做好的鱼上面。
18.最后淋在做好的鱼上面。
小贴士
1、鱼片不要片的太薄,薄了易碎。
2、加水时一定要倒开水,这样才能出奶白色的浓汤。
3、腌鱼时盐要少放,因为酸菜里本来就咸。
4、买草鱼时一定要买3斤左右的,这样做出的鱼肉才嫩好吃。
5、鱼肉到锅千万不能用铲子,要用勺子慢慢地动,不然鱼肉易碎