蟹味鸡蛋怎么做

导语 众所周知,白领上班族每天都是朝九晚五,整天坐在办公室面对着电脑,很少有充足的时间下厨做饭。今天小编给大家带来一款简单而又营养丰富的美食菜谱——蟹味鸡蛋,非常适合白领上班族哦!

  蟹味鸡蛋

  功能:利尿消炎 防治结石 养肾 缓解痛风 清火疗疹 防治结核

  蟹味鸡蛋的做法

  1.黄瓜洗干净后切成菱形,青椒也切成菱形的小块,蟹足棒切成小段

  2.鸡蛋在碗中打散,锅中放油,炒熟鸡蛋,鸡蛋凝固后马上盛出

  

  3.锅中再点入少许的油,爆炒青椒块和黄瓜片,调入生抽

  4.最后放入蟹足棒和鸡蛋,用盐调味即可

  5.蟹足棒要等青椒和黄瓜都炒熟快出锅时再放进去,蟹足棒不扛炒放早了就碎在锅里,不成形了

  

  

  菜品特色

  1、这个菜非常简单,适合没有太多时间做饭的上班族,从准备到能吃进嘴里一共不到10分钟,即填饱了肚子又吃进了营养。

  2、同时这道菜还适合做便当,早上起来做好装进饭盒中午就有一顿可口的饭菜了。

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