导语 结肠炎的患者常常会出现食欲不振、腹胀腹泻、呕吐甚至发现心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱等症状。
预防与治疗慢性结肠炎应注意平时的生活习惯。
少吃产气食物
结肠炎容易反复发作，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
适当控制脂肪
在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。
忌生冷瓜果
此病多数是由于为脾胃素虚、肾阳衰弱等因素引起的。如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
注重精神因素
不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。
食物应以易消化宜
少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。由于慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，所以要给予高蛋白、高热量的饮食以补充体力、滋养身体。
注意以下几点：
(1)必要时卧床休息，多饮水。
(2)宜食清淡、易消化而无刺激的食物。重症吐泻剧烈者，可暂禁食。
(3)腹痛者，可给热水袋局部保暖。
小编提醒：充足的睡眠、加强体育锻炼对预防结肠炎都有良好的作用。
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