光明区免费体测站开放 地址开放时间及预约电话

导语期待已久的免费测试终于要来了！升级后的深圳市光明区体质测定与运动健身指导站定于3月15日正式对外开放。

　　光明区免费体测站

　　地址：光明区群众体育中心乒乓球馆

　　开放时间：3月15日起，周一-周五

　　预约说明：每天只接受30人左右的预约，名额有限，先到先得。

　　预约电话：0755-23198782

　　特别说明：除了光明区，深圳其他区也有免费体测站

　　不一样的体质测试

　　升级后的指导站以体测为基础，依托微信健康平台上传个人电子报告，提供健康数据分析和运动健身指导，形成了三位一体的测评及电子档案周期健康管理跟踪服务。

　　区分体质测试与医学体检

　　医学体检：医学体检为检查和诊断疾病提供依据。医学体检侧重于人体器质性病变，如果检测指标异常，可能是疾病的信号。从这个角度讲，健康体检是检查人“有没有病”的。

　　体质测试：体质测试的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况的总体结果和评价，是预测人体器质性病变风险的，对人体是否有退行性病变进行量化评估，为组织锻炼人员开展体育运动提供科学的依据，目的是减少人们患病的风险。

　　测试项目

　　全新对外开放的指导站环境改善了，设备升级了，除了11项基础的测试项目和人体成分分析等项目以外，下面介绍一下部分项目

　　1、骨密度测试

　　早期诊断骨质疏松症、评估骨折风险

　　2、脊柱电子测量

　　对脊柱姿势、柔韧性、稳定性及整体机能进行定量评估，脊柱疾病筛查、 康复评定、形态学和活动度

　　3、糖基化测试

　　心血管疾病、糖尿病、视网膜病变风险评估、糖尿病神经病变风险评估

　　4、肌肉测试

　　反映肌肉的功能状态及疲劳风险程度

　　5、动脉硬化测试

　　测试血管弹性程度(PWV)、血管阻塞程度(ABI)，为判断血管病变提供科学数据

　　6、亚健康监测

　　反映近50个器官能量状态及总体能量状况，对10多种亚健康症状进行筛查、对健康风险进行评估

　　7、心肺功能评估

　　测量MET 值(梅脱值)、最大摄氧量，对心脏功能能力分析

　　测试结果怎么获取

　　测试后，在微信还可以获得体质测试的各项数据，全方位评价自己的体质状况，提供专业的健身指导和健康建议，现场还可以打印纸质报告。