2021年深圳光明微跑报名指南

导语2021年深圳光明微跑报名开始啦！活动时间为7月22日-8月2日，可自行规划跑步路线，报名免费。

　　2021年深圳光明微跑报名指南

　　

　　

　　

　　

　　参赛须知

　　参与者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参与。有以下身体状况者不宜参加：

　　1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;

　　2.高血压或脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎或其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患过感冒者;

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　8.孕妇;

　　9.其他不适宜运动的疾病患者。