2023南山半马报名参赛攻略

导语2023深圳南山半程马拉松将于11月26日开跑吗，今年的南山半马如约而至，赛事报名通道现已开启，快来报名吧！

　　2023深圳南山半程马拉松

　　人数规模

　　16000人

　　普通个人名额：11200人

　　慈善个人名额：1500人

　　慈善跑团名额：300人

　　百团竞跑名额：3000人

　　报名时间

　　普通个人：2023年10月16日10:00-10月21日18:00

　　慈善个人：2023年10月16日10:00-10月26日18:00

　　慈善跑团：2023年10月16日10:00-10月25日18:00

　　百团竞跑：2023年10月16日10:00-10月19日18:00

　　报名费用

　　(1)普通个人报名

　　150元/人

　　(2)慈善个人报名

　　500元/人

　　(2)慈善跑团(10个)

　　每个跑团30人，30000元/跑团

　　(4)普通跑团(100个)

　　每个跑团30人，4500元/跑团

　　报名入口：

　　2023深圳南山半程马拉松组委会官方网站：http://www.szns-marathon.com/

　　

　　在线报名流程

　　1、登录2023深圳南山半程马拉松组委会官方网站www.szns-marathon.com、或“润赛”微信公众号、或“南山文体通”小程序、或数字心动APP

　　

　　

　　2、注册用户，每个注册用户限报一人，且只能是注册手机号码的所有人

　　3、注册成功后，登录报名系统，仔细阅读《竞赛规程》、《报名须知》、《风险提示》

　　

　　4、同意接受《选手参赛声明》《风险提示》（不接受参赛声明无法登陆报名页面）

　　

　　5、填写报名表，在线填写报名信息（选手信息不完整无法提交）

　　

　　6、确认报名信息完整、真实、无误，提交报名资料

　　7、通过支付宝、银联或微信方式支付报名费后，组委会将发送确认短信，或自行通过官方报名渠道查询缴费是否成功。

　　报名要求

　　（一）选手年龄要求

　　参加半程马拉松项目年龄限18岁及以上（2005年当年及以前出生）。

　　（二）选手身体状况要求

　　马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础（参加半程马拉松项目至少一年以上锻炼或训练时间）。选手可根据自己的身体状况和能力，选择报名参赛。

　　有以下情况者或疾病患者不宜报名参赛：

　　1、从未跑过报名项目距离；

　　2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　3、高血压和脑血管疾病患者；

　　4、心肌炎和其他心脏病患者；

　　5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　7、其它不适合长距离赛事活动的疾病患者；

　　8、比赛前两周时间内患过感冒；

　　9、比赛前过度饮酒；

　　10、比赛前过度劳累；

　　11、孕妇。

　　注：2023深圳南山半程马拉松组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于马拉松比赛，方可报名参赛。