无聊的时候磨磨牙 低糖低热量的休闲小饼干
蔓越莓脆饼
这款手工饼干~添加了蔓越莓和燕麦片的饼干很有咀嚼感,比较符合现在健康养生的理念哦~~
材料:
黄油50g、金砂糖40g、盐1/4茶匙(没有金砂糖,我用30g白糖+10g红糖代替)、低筋面粉50g、小苏打粉1/4茶匙、蛋白两个(约70g)、燕麦片70g、蔓越苺干20g。
事前准备:
1、黄油提前室温软化至用手能轻按出小坑。
2、蔓越苺干切成碎粒。
3、把蛋白和燕麦片拌匀。
做法:
1-2、黄油、糖、盐,用打蛋器搅打松发。
3、筛入低筋面粉和小苏打粉,轻轻用橡皮刮刀拌均匀。
4、加入蔓越苺干碎粒、拌好的蛋白燕麦糊,所有材料拌合成团即可。
5、烤盘内铺上锡纸或耐高温油纸,取约10g左右的面团揉圆,在烤盘上尽量压薄。
6、烤箱事先150度预热, 整形好的饼干放进烤箱,烤20分钟左右即可。
小提示:
1、这个饼干厚度要尽量压薄,才会有酥脆的口感。
2、饼干要以低温慢烤的方式,使饼干内部的水份完全烘干,口感才会松脆香酥。