熟苹果好处多多 一起来探讨吧

苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。

　　

　　苹果猪肉丸

　　原料：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份

　　做法：1、先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。

　　tips：味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白质，又摄入了苹果中的果胶，能保证血浆胆固醇不至于升高，既营养又科学。