春季养生菜谱之菠菜篇
4.菠菜蛋汤
原料:
菠菜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法:
1、菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用;
2、锅中放入适量的水和油烧开后,倒入菠菜;
3、再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可。
4.菠菜蛋汤
原料:
菠菜100克、鸡蛋1个、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法:
1、菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用;
2、锅中放入适量的水和油烧开后,倒入菠菜;
3、再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可。