尼泊尔激情徒步参考手册

尼泊尔注定是人生必游地，也许是因为她拥有8座海拔8000米以上的高峰；也许她是世界上唯一的印度教国家；也许她有世界上最出色的徒步路线，有惊险的急滩漂流，有可骑大象、找犀牛的原始森林……

雪山下徒步安娜普娜

“徒步旅行”（trekking）在英文里为“艰苦跋涉”的意思，是最早源 自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。1956年，著名作家韩素音受邀到加德满都参加国王的加冕大典。她与印度陆军上校文森特在雪山下坠入爱河。这段浪漫恋情演绎出后来畅销各国的小说《TheMountainisYoung》（《青山青》）。从此以后，博卡拉这个美得让人忘情的地方，就被许多人视为逃离工业和城市文明的“伊甸园”。

尼泊尔是登山徒步旅行的天堂，世界十大高峰中有8座坐落在尼泊尔境内，她已成为世界徒步爱好者心中的圣地。其中安娜普娜山系的PoonHill（博昂峰）线路是最轻松、也是最受欢迎的一条。印度洋的暖湿气流为这里营造出美丽的田园风光，正如余秋雨所说，“喜马拉雅山为它挡住了北方的寒流，让天下的花树尽在南坡的阳光下灿烂。”

健行在耕作了几个世纪的梯田上，不时会有友好的村民向你打招呼，更有世界各地的徒步发烧友与你同行。登上博昂峰，谁都会被眼前神圣的景色所感动！背衬着湛蓝辽远的天空，白雪冰川发出耀眼的光芒。如果是在黄昏，一座“金山”将矗立眼前，被尼泊尔人称为“白色众神的宝座”将永远留在你的记忆深处。

骑大象深入密林心脏

奇特旺是亚热带最大的天然野生动物保护区，也是亚洲最大的国家公园之一。

进入森林的方式非常特别，需乘坐如二战时期的越野车，爬坡过河，通过检查关卡的盘问后才能到达森林的心脏地带。前半程，还可以看到尼瓦尔人的微笑，20分钟后，只有莽莽森林和飞鸟陪伴左右了。

骑大象进行丛林探险最令人期待。坐在二层楼高的大象背上，犹如坐在波涛汹涌的船上。除了要照顾好自己的手脚，眼睛一刻不能闲着，因为你永远不知道下一刻会看到什么，可能是梅花鹿，也可能是独角犀，还有可能是孟加拉虎，你还得不时抬头看看头顶，说不定，白毛黑脸猴正在高高的树梢间跳上跳下！只有你的座驾———大象最忠实于你，像一个老朋友关照着你的情绪，优哉游哉地带着你走向密林深处。

玩新鲜

朝拜佛祖圣地

古老的蓝毗尼，为古印度佛教遗址，传说是释迦牟尼的诞生地。孔雀王朝的阿育王曾来此朝拜并建石柱留念。

园内，庄严肃穆的佛堂立于平野之上，几株高大的菩提树耸入云霄，繁茂的枝叶占据着庞大空间。一棵大树下，就是传说中佛祖释迦牟尼诞生的地方。这里，每天都有大量虔诚的朝圣者不辞劳苦地从四面八方赶来。

园林外是寺庙区，中国、德国、日本、越南、缅甸、斯里兰卡等国在此修建了寺庙或禅定中心。黄琉璃瓦、朱红围墙的中华寺十分引人注目。这里有常住僧人约30人，代表着六七个国家，很像佛教国家组成的“小联合国”。

出游攻略

签证：可到北京或香港办理，尼泊尔皇家大使馆位于北京三里屯路西街1号（电话：010-65321795）。尼泊尔香港领事馆位于香港九龙尖沙咀科学博物馆东道1号康宏广场北座715室（电话：00852-23697813）。签证有效期为60天。

交通：乘坐南航直飞班机前往加德满都，逢周一、周五出发。

汇率：尼泊尔货币为卢比，1元人民币兑9卢比。

消费：尼泊尔旅游设施非常完善，150到300卢比的客栈条件已可满足一般驴友的需求；饮食方面一般200卢比已经吃得不错。每天吃住按80元至100元人民币标准已足够。如果算上交通，每天也可控制在120元人民币以内。