六味红枣粥的做法

导语 大姨妈伤不起，女人痛经的时候怎么办？10款缓解痛经的药膳帮你调理。

　

　　六味红枣粥的做法

　　

　　原料:

　　优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。

　　做法:

　　将前4味药加水，大火煮沸后，改用文火煨煮30分钟，弃药留汁，加入粳米及红枣，煮至粥稠即成。