自我瘦腿妙招，天天都可完成

　　最后还有一提，就是饮食的妙招。不管你吃饭还是吃其他，切记不要吃得太咸。盐分吸收，身体摄入大于所需盐分时，就会将水分积蓄在体内，身体就会变得浮肿。所以说盐是美腿的天敌，不可以吃太咸哦。