导语 即便是寒冬，不要因为担心宝宝会着凉感冒就不给宝宝晒太阳。晒太阳可以补充维生素D，促进钙磷吸收。太阳中的紫外线还可以杀菌，增强皮肤抵抗力等等。所以爸爸妈妈也要科学给宝宝晒太阳，晒出少病宝宝!
5、隔着玻璃晒太阳功效大减
很多时候，爸爸妈妈都会喜欢隔着玻璃给宝宝晒太阳，因为担心直接让宝宝接触太阳会晒伤宝宝的肌肤。
图片来源于太平洋亲子网
但是研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。所以在室内晒太阳的时候，最后是让宝宝接触斜阳光。
6、不要空腹晒太阳，晒后不要太快洗澡
晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。除此之外，带宝宝晒太阳时，爸爸妈妈不要因为怕宝宝感冒，就给宝宝戴着帽子、手套和口罩，这样晒太阳很难达到目的。
给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。此外，还应该给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜。
本地宝健康温馨提示：宝宝晒完太阳后怎么办呢?出了一点点汗需要洗澡吗?爸爸妈妈要注意了，晒太阳后洗澡，会将皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，降低了钙吸收的作用，所以还是歇歇到晚上再洗吧。
