潜水有什么好处来三亚潜水吧

　　潜水的益处

　　1、 提高并改善人体的心肺功能，增强主要肌肉群的力量。

　　2、 健身、美容。

　　由于潜水呼吸是经过压缩的空气，氧分子通过血液的流动能更好地渗透到皮肤中，加快皮肤的新陈代谢，从面而达到美容肌肤的效果;由于人在水里消耗的热量比陆地上大，因此，潜水运动也成为减肥健身的好办法。

　　3、 磨练意志，培养团队精神。

　　潜水能够锻炼人的心里素质，让人学会如何面对陌生环境，增强处理危机和突发情况的能力。潜水员和潜水教练无论水平有多高，都必须严格遵守潜伴制度，不能单独潜水，潜伴之间必须相互照顾和帮助。