【食材全攻略】紫薯

　　紫薯做法大全之——紫薯牛奶

　　颜色太美啦，忍不住惊叹，家乡的牛奶牌子叫天友，有红牛奶、黑牛奶、紫牛奶在这买不到，自己动手炮制啰!本来可以加紫米的，但紫米不容易熟所以这款饮料很适合做快手早餐，营养便捷(^O^)最好不要加糖，紫薯特有的香甜味很美!

　　主料

　　牛奶200ml 紫薯1个

　　做法步骤

　　1. 紫薯切丁，装入杯子中，倒入牛奶

　　2. 大火烧开水，蒸至紫薯熟透，用勺子搅拌即可