适合月经期间食用的2个食谱

导语 月经期间饮食正确，不但能缓解痛经，而且还会越吃越美哦！

　　

　　5. 放入益母草盖锅盖烧滚3分钟。

　　

　　6. 调味下些鸡精即可。