适合月经期间食用的2个食谱
梅子红枣煮米酒
原料：话梅8颗、红枣(大颗5粒/小颗8粒)、糯米酒适量
1.将红枣清洗干净用温水泡发2小时，糯米酒话梅备用;
2.取一带滤网小茶壶，将话梅红枣倒入滤网中，然后加入糯米酒，倒至米酒没过红枣即可;
3.盖上盖子，中火加热至沸腾后转小火，再煮3-5分钟即可。
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原料：话梅8颗、红枣(大颗5粒/小颗8粒)、糯米酒适量
1.将红枣清洗干净用温水泡发2小时，糯米酒话梅备用;
2.取一带滤网小茶壶，将话梅红枣倒入滤网中，然后加入糯米酒，倒至米酒没过红枣即可;
3.盖上盖子，中火加热至沸腾后转小火，再煮3-5分钟即可。
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