导语 “每日一苹果，医生远离我”，从这句俗语可以看出苹果对人体非常有益，那苹果有哪些作用呢？小编整理了以下苹果的九大保健用途。
8、减肥
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
9、增进食欲，益于婴儿生长
苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。
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8、减肥
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9、增进食欲，益于婴儿生长
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