导语 多吃水果有营养，对身体好，但是也需要注意时间，西瓜，香蕉，柿子，苦瓜这四种寒性蔬果经期大忌。
2、经期吃香蕉易痛经
很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出，在月经期间最好是不要吃太多香蕉，因为它也属于寒性食物。
在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
导语 多吃水果有营养，对身体好，但是也需要注意时间，西瓜，香蕉，柿子，苦瓜这四种寒性蔬果经期大忌。
2、经期吃香蕉易痛经
很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出，在月经期间最好是不要吃太多香蕉，因为它也属于寒性食物。
在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
