导语 黑木耳是很家常的一道食材，它还有很神奇的美容养生的功效，它能养颜美容之佳品、减肥清道防结石、预防心脑血管疾病、头发白多吃黑木耳、木耳+红枣吸出身体肥油。
2、减肥清道防结石
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
导语 黑木耳是很家常的一道食材，它还有很神奇的美容养生的功效，它能养颜美容之佳品、减肥清道防结石、预防心脑血管疾病、头发白多吃黑木耳、木耳+红枣吸出身体肥油。
2、减肥清道防结石
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
