导语 食物相生相克，单吃某种食物不如食物搭配着吃来的更健康，更营养，什么食物搭配能补出女人好气色？
食物的相生相克原理大家都知道，有一些食物放在一起食用会产生食物中毒，而有些食物放在一起则成为绝配，如西红柿和鸡蛋的配对。食物配的好，可以让女人气色更加好，跟着漂亮女人网小编一起来看看美容又养颜的食物鸳鸯配吧!
【芝麻和海带】：美容抗衰老
芝麻里面含有丰富的脂肪和蛋白质，这些营养成分能补给皮肤的营养。并且芝麻里面还含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消和中和细胞里面的有害物质游离基的积聚，可以是皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。
而海带是女人非常好的补养品。韩国女人生完孩子之后都是用海带汤补养身体，所以韩国人在生日那天都要喝海带汤，为的就是纪念母亲的这一份母爱。并且海带还能让女人的头发变得更加秀丽飘逸哦!
