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草莓的功效和作用

导语 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。

  

  9、治气血不足   配方:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。   制法:将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。   服法:饮汤,吃草莓、葡萄干。   10、治气虚贫血   配方:草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。   制法:将上4味入锅,加适量水熬粥。   服法:食之。

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