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最伤胃的食物排行榜

导语 现在生活节奏快,工作压力大,很多人吃饭没有规律,比如不吃早餐,晚餐和夜宵一起吃,因此很多人会胃病,特别是上班族们,因此对于胃更要细心呵护,下面看看最伤胃的食物有哪些,远离这些食物,保护好你的胃。

  

  4.西兰花   西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

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