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最伤胃的食物排行榜

导语 现在生活节奏快,工作压力大,很多人吃饭没有规律,比如不吃早餐,晚餐和夜宵一起吃,因此很多人会胃病,特别是上班族们,因此对于胃更要细心呵护,下面看看最伤胃的食物有哪些,远离这些食物,保护好你的胃。

  

  10、豆类。   豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

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