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这些动作拯救乳房下垂

导语 女性到了一定年龄后会出现乳房下垂的现象,特别是母乳喂养后,难道就不能摆脱地心引力,改变乳房下垂的命运了吗?下面这些动作能够拯救乳房下垂。

  

  2. 双手张臂:头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚分开与胳膊平衡,双臂分别左右展开,肌肉同时用力。

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