吃多了这些美食要你命- 深圳本地宝

吃多了这些美食要你命

导语美味的食物人人都爱吃，但有些美食不能多吃，吃多了可能要你命，看看哪些美食吃多了要你命。

　　5、味精　　每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。