导语 现在大部分的上班族都是一整天对着电脑，近视眼，眼睛疲劳是常见的事，吃什么能够滋补眼睛呢？
枸杞猪肝汤(补虚益精，清热祛风，益血明目)
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
导语 现在大部分的上班族都是一整天对着电脑，近视眼，眼睛疲劳是常见的事，吃什么能够滋补眼睛呢？
枸杞猪肝汤(补虚益精，清热祛风，益血明目)
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
