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不醉酒又保护肠胃食物

导语 什么食物在喝酒前吃即不会醉酒,又保护肠胃,这样两全其美的食物,你还不知道吗?以后就不用怕应酬喝酒了。

  4、富含B族维生素的食物

  富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。

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