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牙齿越吃越白的食物

导语 牙齿发黄怎么办,笑都不敢笑,自信没了,怎么才能够让牙齿美丽亮白呢?吃什么能够美白牙齿?

  

  1、芹菜  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

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