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牙齿越吃越白的食物

导语 牙齿发黄怎么办,笑都不敢笑,自信没了,怎么才能够让牙齿美丽亮白呢?吃什么能够美白牙齿?

  

  6、水  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

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